与桑迪·莱维-伦登合影

真正的女人的力量和我：拥抱真实的我

作者：艾琳·威廉姆斯

我在不列颠哥伦比亚省温哥华的一个共同朋友的家中第一次见到了清算权力的创造者桑迪·莱维-伦登。在与桑迪会面之前，我参加了 ACIM 研究小组的一两次会议，这是我对 ACIM 的初步介绍。

我在一个非常保守的新教教堂长大。通过我早期接触基督教，以及我母亲尽管遭受了许多个人损失但坚定不移的信仰的榜样，我对上帝产生了深深的信任。我很早就接受了，我生命中的所有经历对我的学习都是必不可少和重要的。然而，当我听了许多圣经故事和读物时，我无法真正接受我天生就有缺陷和坏的事实。我简直无法理解我一遍又一遍地听到的那个卑鄙、愤怒、复仇的上帝。我深深地感觉到与我的创造者合而为一，但与我被教导的关于他的内容完全不一致。

正是在我与 ACIM 研究小组的第一次会议上，我听到的信息终于与我对上帝的看法相符。终于，我听到了真正代表我与上帝的联系的话语。

在我介绍 ACIM 后不久，我参加了在 Sandy Levey-Lunden 家中举办的 True Woman's Power 周末活动。我不知道会发生什么，对桑迪和她的清算能力工作知之甚少。我最近经历了我能想象到的最令人心碎的深切悲伤，而当我遇到桑迪时，我仍然背负着许多未解决的悲伤和悲伤。我开始意识到我不知道爱是什么，我感到孤独，与所有人分离。我对每件事和每个人都非常挑剔，包括我自己。

当我准备参加在贝灵厄姆桑迪家中的真正女性力量研讨会时，我体验到了每一种可能的情绪。当时，我把它想象成情绪的彩虹。

我不知道那个周末会发生什么，对我来说，这感觉就像从悬崖上跳下来，几乎不知道会发生什么。

我周末的目标是找出我无法接受爱情的原因，并摆脱一切似乎阻碍我过上充实生活的事物，摆脱悲伤这继续抓住我。

当参加周末研讨会的女性聚集在一起参加小组的第一次会议时，我立即意识到我对其他几位女性的判断。我对他们中的一些人感到恼火，并且对我们在会议中取得进展的速度感到非常不耐烦。我有一种优越感，而且我比大多数其他参与者更快地掌握了概念。我对这么多女性全神贯注于她们的疾病、痛苦和创伤感到恼火。我对其中一位女性感到特别不耐烦和不容忍。与另一个女人相比，与她的情感优雅相比，我感觉就像一头情感公牛。我感到与团体分离和分离。

随着周末的进行，我开始意识到我已经习惯于理智化自己的情绪——换句话说，将它们从我身边移开——以至于真正认识到它们，更不用说命名它们，对我来说已经变得非常陌生。最初，我认为其他小组成员对他们遭受的众多伤害和悲剧的清晰回忆是他们对生活消极的“沉迷”，以及他们无法“克服它”的“弱点”并继续现实生活。

回首往事，我可以看到我的生活在我对每个人的严厉评判下变得多么的禁锢和无趣。我现在可以看到，我投射到他人身上的判断仅仅是我自我判断深度的反映。毫不奇怪，所有参与者和教练的真正美丽和爱，尤其是我，对我来说是看不见的。随着周末的进行，我开始看到我们每个人所经历的复杂旅程，我开始体会到我们每个人在童年时期的事件中所承受的痛苦的深度，有些似乎非常温和和微不足道。

通过桑迪的灵感指导，并在她同样充满灵感的团队的帮助下，我终于能够让我意识到那些对我的生活产生如此深远影响的早期经历。

通过完全基于 ACIM 教学原则的清理过程，我能够看到我对自己的信念是如何只是我无意识地接受的幻想和解释，我也可以选择纠正这些幻想。

Clearing Process™ 是一个宽恕的过程，在这个过程中，我们的生活模式暴露无遗，供我们见证。在其中，我们可以选择原谅不再为我们服务的东西，然后放手。这个过程可以应用于生活中的任何情况。这是一个简单而深刻的过程，可以说出我们的全部真相，不加评判地被承认，并从潜意识中释放我们过去的任何负面条件。随着这些负面情绪和信念的释放，我们能够意识到并接受我们真正是谁的真相。

然而，随着周末的进行，我意识到我是小组中一些女性的“触发者”。丑陋的分离之首继续抬头！我认为这是“他们的问题”；我没有感觉到被触发！

再一次，随着周末的进行，我开始看到这是我持续的优越感，它判断他们是有缺陷的，并且陷入了他们自己的自我吸收。通过清理过程，我终于能够看到，我是如何将自己与他人隔离开来的，以此作为隔离和保护自己的一种方式。我能够释放我控制自己生活的需要，拥抱和信任每一个生命的流动。我开始看到爱并不排斥。只有恐惧阻碍了包罗万象的爱。

最后，我能够真正看到自己，因为我一直相信这是可能的——我是无限的爱、温柔、快乐和光明。终于，我感受到了无条件的、肆无忌惮的爱——对我自己，对我的整个世界。在真正的女性力量研讨会结束时，我们庆祝了周末的旅程。每个女人都反映了她个人的成长。就我自己而言，我觉得我终于迈出了体验和扩展包罗万象的爱的步伐。我用新的眼光看待每个参与者和我自己。

在真正的女人的力量周末之后，我毫无疑问地知道我需要了解更多关于清理过程的信息。终于，我经历了彻底彻底的麻痹、自我破坏的消极自我信念的释放，我需要知道更多！

我参加了桑迪为期 10 天的清算辅导认证计划。在这场激烈而深刻的变革训练中，我打开了包装并让我意识到我生活中仍然存在痛苦、悲伤、怀疑、控制、恐惧和内疚的每一个领域。通过清理过程的深刻简洁和深刻的有效性，我生命中的每一个“故事”都被一个一个地释放出来。终于，我放下了对“渺小”的信念，取而代之的是，我不仅看到了自己，也看到了我遇到的每一个人的真正无限的壮丽。

直到今天，我都充满了内心的宁静和深深的平静。我继续研究 ACIM，并继续获得与整个宇宙更丰富的一体感和联系感。每当我感觉到内心的平静笼罩着阴影时，我都会继续在自己的生活中练习清理。我渴望传播爱与和平，这使我建立了自己的实践作为教练，教授和分享清理过程。

在任何情况下，我的指导总是“只教爱，因为这就是你”。我不仅充满，而且充满感激和爱。 

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释放性内疚

标记 2022 年 1 月

马克的父母在他很小的时候就离婚了，他的父亲不是他生活的一部分。由于他的成长环境，他与母亲的关系非常复杂。 13岁时，他认为自己可以用母亲代替父亲。然而，当他的母亲开始与一个男人建立家庭伙伴关系时，他很快就感到沮丧并感到被拒绝。之后，因为想和妈妈做爱，现在做不到，他多次和熟睡的15岁妹妹做爱。她睡得很沉，他知道这一点。当女儿告诉他们的母亲她相信有人与她发生性关系时，母亲认为那是她的新伴侣。当他的母亲问马克他是否认为他的继父曾与他的妹妹发生性关系时，马克说不，尽管他从未主动提供关键信息，即他是一直在做这件事的人。他的母亲最终与马克的继父分道扬镳，因为她认为他确实是肇事者。  

出于对自己和妹妹发生性关系的内疚，又隐瞒自己是当事人的真相，他下意识地惩罚自己，“不小心”把自行车从窗台上摔下来，把自己撞得昏迷不醒，瘫痪了，无法动弹。全部。六个星期以来，医生一直让马克服用吗啡，尽管他有意识，但他有时会产生幻觉。当他们告诉他他永久瘫痪并且再也不能走路时，马克非常悲痛。他仍然可以移动他的手臂。从那时起，马克一生都坐在轮椅上，不断需要看护者。尽管他在身体上仍然能够做到，但在他参与了清算的力量过程并清除了他的大部分内疚之前，马克从未有过性或浪漫的关系。 Mark 参加了为期 10 天的 POCCCP（Power of Clearing Certification Coaching Program）后，他可以拄着拐杖下楼了，这是他以前从未做过的，尽管他总体上仍然需要轮椅。

马克的故事

“在我的第一次清理中，最引人注目的反复出现的主题是我与姐姐 Naomi、我的看护人和继父的关系。完全开放并向陌生人表达私密和私密的事情是艰难而可怕的（我的清算能力教练）。然而，当我的教练开始谈论我的照顾者以及他们如何照顾我时，我开始将感情追溯到我的过去。我认识到，除了需要他们的帮助之外，我还从他们那里得到了爱、支持和认可，因为我坐在轮椅上。 

“我想到的第一件事就是关于我的女性看护人梅吉和特蕾西。清算的力量教练通过建议可能发生的情况来指导我完成清算过程。我思考了这两位照顾者与我的故事之间的关系，并开始提出我与他们每个人的关系的痛苦问题。然后，我更深入地思考我的事故和我在医院的时候。我记得我被所有在那里照顾我的女护士所吸引。当他们中的一个人靠近我的身体时，我会得到的感觉会让我产生性欲。

“当我在清理过程中与我的清理力量教练 Deana 分享这种感觉时，我有一种强烈的感觉，想要一个护士在我身边，并与她保持浪漫的亲密关系。我对我的照顾者之一 Meggie 深感愤怒，因为即使我对她有浪漫的感觉，她对我也没有。当我走得更深时，我对继父感到痛苦、痛苦和愤怒。当我在萨克拉门托上大学时，我的继父拜访了我并逗留了几天。他和特蕾西坠入爱河并结婚了。她比他小25岁。所以，她和他一起走了，让我感到被抛弃和被拒绝。我觉得他从我身边偷走了她。我觉得这有点像是对他失去与他分手的母亲的报答，因为她认为他在和我姐姐发生性关系，而实际上是我。与教练一起深入空地，我将其追溯到我对姐姐的感情。我顿了顿，里面有个声音说，‘不！不要分享这个！

“那一刻，我感到无比的内疚，肩上的重担压在我身上——这是我近 25 年来一直禁锢在心里的重量和负担。我从来没有与任何人分享我与 Naomi 发生的事情，在这里我竭尽全力拒绝分享它！然后突然间，这句话从我口中冒了出来。 “我和姐姐娜奥米发生了性关系！”一瞬间，我对自己说，‘就是这样——这就是结束；现在我会有大麻烦了！然而，就在那一瞬间，一道美丽的白光充满了我的视线。我看到我的教练在我完全沉浸在她面前的白光中，我感到如此平静、平静和快乐。 

“我简直不敢相信发生了什么，但我只知道我没有内疚，并且感到真正的快乐。第一次，我知道我总是无辜的。憋了那么久的愧疚感消失了，感觉自由了！随着我与我的清理力量教练的第一次清理，特别是我建立的过去和现在的联系以及我释放的巨大负担，我有一些重要的动力来深入我的康复过程。在第一次清理之后几个月，我继续和桑迪一起工作。随着我们进一步了解与 Naomi 的关系，我开始将她的问题与我不知道我与妈妈的问题联系起来。我开始看到叠加在桑迪脸上的面孔，这些面孔是我从过去认出的。我看到了我的妈妈、奶奶和其他我什至不知道名字的熟悉面孔！

“有时这很可怕，因为我觉得自己几乎是幻觉了。我与桑迪分享了这一点，她说看到面部叠加在清算教练脸上的经历很常见。我告诉桑迪，我对她的挫败感和恐惧感也比对我之前的清算能力教练迪娜的感觉要多。她问我为什么，我告诉她，她让我想起了我的亲生兄弟和妈妈。我们进一步深入了解该协会并开始对其进行澄清。我遇到了有关安全和安保的问题。从某种意义上说，我的妈妈和亲兄弟都是我的安全感。妈妈给我母爱，都代表着经济上的保障。

“我的脑海中有一个突出的意识，他们是我的上帝和源头，为我提供了一切。然而，更深入地观察，在某种程度上，我觉得我妈妈是所有这些自我感觉的核心。虽然我不能指手画脚，也不能理解它，但我内心感到不安。

“我的下一组清算发生在加利福尼亚州圣克鲁斯的清算教练认证计划中。这个为期 10 天的工作坊静修会是一个密集的过程，我在一个安全的环境中将我最内心的感受和秘密完全暴露给他人，同时信任我的内在导师。 * 一个又一个的问题被提出来治疗。我以前从未参加过这样的密集课程。此外，节目中的每个人都住在同一个房子里，既有趣又充满挑战。我一直在观察自己的思想，注意自己的感受。在我看来，这是一份 24 小时的工作；然而，有重要的见解和令人惊叹的时刻是令人欣慰的。

“节目里有人让我想起了我的姐姐，所以我把这种感觉投射到了她身上。我感到被遗弃、不配、不安全、恐惧和不安。我在静修所的整个过程中都必须克服这些感觉。我什至不得不和她一起清理，感觉很不舒服，好像我不值得这样做。我觉得如果我做错了什么，她会像 Naomi 和我妈妈离开我一样离开我。此外，当我不得不面对面地看着她并与她说清楚时，我感到非常内疚，当时我不知道我正在清除我编造的关于我姐姐的故事，我的妈妈，还有我过去的所有人。有那么一刻，她脱掉了运动裤，因为她在阳光下很热。我非常不舒服，并且对我过去对 Naomi 所做的事情感到内疚。当我脱下 Naomi 的裤子与她发生性关系时，我想起了。即使我正在清理的这位年轻女子在她的运动裤下穿着比基尼泳装，我仍然感到不舒服。

“我什至与我的教练迪安娜分享了这些羞耻、内疚、被遗弃和恐惧的感觉，我们深入研究这些感觉，以找出它们背后的原因。我感觉到并听到，'你没有权限。我正在清理的那个女人触发了我并与 Naomi 提起了过去的情绪，特别是没有得到她的许可与她发生性关系。然后我能感觉到我妈妈的否认和拒绝，我意识到这与我正在清理的女人、我的照顾者或我的妹妹无关；这真的是关于我和妈妈的关系！我将我的看护人 Naomi 和我妈妈之间的部分联系起来。在那次清理会议之后，我体验到了一种很棒的感觉，并且对我的过去有了一些很好的洞察力。

“在这个为期 10 天的工作坊中，我也有机会扮演我的亲生家人，当我告诉他们我与姐姐 Naomi 发生性关系时，他们会如何回应我。参加静修会的每个人都必须扮演我家里的某个人。那个让我想起娜奥米的女人在角色扮演中扮演了她。这是我第一次告诉一群人我与 Naomi 发生性关系并看到他们的反应。更可怕的是，这些人在玩我的亲生家庭；看到他们的反应引起了当时我脑海中最可怕的情绪。我觉得我会因为我不应该做的事情而陷入大麻烦。我在角色扮演中感到紧张和不安；然而，最终，我看到了荒谬。虽然我仍然感到内疚和有些羞耻，但这次经历减轻了我的负担。我更深地感到，也许这不是我的错，也许我没有罪。

“我继续与 Naomi 和妈妈一起清理工作，最近我对姐姐、照顾者和妈妈的情况有了新的认识和认识。我正在追溯与他们反复发生的故事的情感创伤。

“很明显，我治愈这些问题的下一步是和我姐姐谈谈。在我打电话之前，有必要与我的一位“清除力量”教练一起清除它，然后冥想并将其交给圣灵。我告诉圣灵，‘通过我说话。使用对 Naomi 和我最有帮助和最治愈的词语。我放弃我的议程。由你负责。

“我感到准备好并且更有能力与 Naomi 交谈。我们的电话交谈围绕着 20 多年前发生的事情展开。我首先问她是否记得我们小时候的性行为。马上，她回答说：“你在说什么？”我以不同的方式再次问她，看看她是否记得，她又说，“我不知道你在说什么。”然后她问我为什么要问她这个问题。我告诉她，知道她是否记得什么很重要。我的目的不是逼她回答，而是想看看她是否能回忆起一段记忆。我必须承认，我希望她会说，“我确实记得那次......”不幸的是，这并没有发生，她说，“我们的继父骚扰了我，我不想再谈论它了。 '在那之后，她告诉我不要和他谈论这件事，因为她不想“搅局”并造成戏剧性。她说这太疯狂了，她的记忆力和我不一样。她告诉我她压抑了这一切，而我提起这件事让她感到恶心。电话快要结束时，我说：“我是为你而来的，娜奥米，我是你的兄弟，永远爱你。”她的反应并不热烈，她说，“我对你为什么提出这一切感到目瞪口呆。”最后我说，“我会在这里，我们很快会再谈。”

“当我挂断电话后，我感到一种平静和自由的感觉。我和娜奥米谈了大约 45 分钟，谈话的开始对我来说很艰难。然而，随着谈话的继续，我从内心深处的某处感受到了自信和力量。我不再害怕面对我的恐惧。我知道我并不孤单，圣灵与我同在。我必须相信祂。与 Naomi 交谈几天后，我进行了一些沉思，并带着这种感觉坐下来。我意识到我有一个议程，并希望以某种方式得到答案，或者让她记住我们有过那些性互动。我觉得我在评判自己有一个议程。我确实感到内疚，所以我清除了它并且感觉好多了，看到每一种情况都是为了我的康复，包括这种情况。起初，我发现它具有挑战性，然后我对它发生的原因有了更深入的理解，以及我有多么幸运能有这个宽恕的机会。

“为了帮助我的康复过程，我将在顺势疗法健康和保健 Sharon Richlark 下使用顺势疗法，并继续使用 Sandy Levey-Lunden 的力量清除过程，以使自己摆脱情绪创伤。这种创伤包括打破我的脖子，期待我的照顾者的爱和安全感，追求不健康的浪漫关系，对与娜奥米发生性关系感到内疚，以及因没有得到妈妈的爱而感到被抛弃。 

“谢谢你的阅读。”

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清算教练认证计划证明书的力量

琼·廷·范（Joan Trinh Pham）

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你从这门课中究竟得到了什么？

• 我学到了一种非常简单、有效和有效的方法来意识到消极的潜意识模式，这种模式会在我的生活中产生我不喜欢也不想承担责任的结果。

• 我开始意识到我对生活中所有的痛苦、苦难、平静和快乐负有惊人的创造性责任。这是非常强大的，因为清除过程给了我一个工具来清除我想放下的幻想并培养真理。

• 通过体验和使用这个工具，我清除了巨大的内疚、恐惧和无价值感，这些都是从很小的时候就因情感创伤而内化的

• 我以一种非常深刻和发自内心的方式重新获得了安全感，并意识到我是无辜的、完美的、完整的和完整的，就像我一样。

• 我面对自己的模式，只是赚到足够的钱来生存，并释放了我与个人富裕联系在一起的内疚和恐惧

• 我的语言和交流变得更加精确、投入和呈现

• 我已经意识到我深深内化的批评和判断的声音（自我），现在可以使用我的观察者充满爱的、中立的声音来承认和欣赏自我的声音

• 通过我的观察者的声音，我更有意识地选择如何将我的注意力和精力引导到思想、言语和行为上。这使我能够有意识地对生活做出反应，而不是对生活做出冲动的反应

• 在认识到我是如何通过将自己的信念投射到他人身上来制造自己的痛苦后，我现在能够感受到与生活中的人的联系更加紧密，并尊重他们在帮助我了解自己和清除负面信念方面发挥的惊人作用

• 我对临在、眼神交流和深入聆听的治愈能力深表赞赏。我有信心在日常互动和作为清算教练的空间中将其提供给他人

• 我加深了对身体的欣赏。虽然它也来自幻觉世界，但身体是一个令人惊叹的感受管道，它帮助我在每一刻辨别大“T”和小“t”（轻盈和扩张的感觉与黑暗和收缩的感觉）

• 我了解到我是无限的和丰富的。具体来说，我有可能通过做一些创造性和治愈性的事情（作为一名艺术家/手部分析师/教练）过上快乐的生活。我释放了这样一种信念，即为了被父母所爱、接受和尊重，我必须努力挣钱去做我不喜欢的工作。

• 我已经学会了对自己更有爱心、善良和温柔，我知道生活的工作是通过尽可能以最透明的意识（对自己和他人）生活小“t”和大“T”来爱不完美

• 我现在有一种简洁明了的语言来表达和驾驭我的现实。例如：事实是，我是爱的表达，与我生命中的每个人一样。我在生活中遇到的任何挫折都是丰富的学习机会，可以清除让我分离和受苦的错误信念，而不是我本应处于共融与和平中的自然状态。

你将如何利用你从课程中学到的东西来改变你的生活？

• 我了解到，宇宙和所有生命共同帮助我们人类回归自然、美丽、独特和完美的存在方式。当我注意到我的行为是出于恐惧而不是爱时，这些知识将帮助我奠定基础——我总是希望被爱所激励

• 我已经学会了清晰和具体的价值，并将使用我在说话时最清晰、最具体的语言。这可以特别适用于非常具体地了解我内心想要/真正渴望的东西并清楚地看到它。

• 我了解到沟通的本质是意图。这将改变我的生活，因为我有意识地想要在我是谁的完整表达中被听到和看到

• 我已经开始了每天早上阅读 ACIM 课程的个人练习，以温和地训练我的思维回到大“T”

• 我现在意识到生活中的伤害和不安是清除错误信念的机会。我现在可以承认它们并在它们出现时清除它们，而不是迷失在烦恼的痛苦中。

• 我了解到，我是安全的，勇敢并在我的生活中冒险，表达当下对我来说是真实的，并采取最真实的行动。这是一种让我与恐惧成为朋友的方式。超越我的恐惧，我选择了史诗般的宏大，爱本身的一个创造性的、独特的方面。

• 我将使用清理工具来让自己摆脱因分离和内疚的幻觉而造成的痛苦和折磨。

• 我每天都会练习去了解、信任、拥抱和实现我的愿望，因为我知道它们也来自 Big 'T'

• 我已经学会将我所有的意图和愿望都献给圣灵。愿圣灵引导我从大“T”中倾听和行动

• 因为知道我可以释放内疚、匮乏和痛苦的幻觉，我的生活发生了改变。我与生俱来的自然状态是纯真、富足、和平与喜乐。我的目的是在我生活在这个世界上的方式中反映这个大“T”真相

下个月你将采取哪些具体的 5 个步骤来改变你的生活，这将展示你的生活并将其付诸实践？

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• 到 2014 年 1 月 19 日，我会打电话给我已经确定的 5 位朋友，说明他们如何从这项工作中受益。我将招募他们来体验这项工作。我打算将这些课程计入我的清算教练认证的权力

• 直到 2014 年 3 月 30 日，每天早上我都会花至少 10 分钟的时间安静地问一个问题：“此时我真正渴望的是什么？”

• 我将承诺与我的一个 POCCCP 或选择自由的同学每月进行一次清算登记

• 我将在 2014 年 1 月 13 日之前写一篇关于我在 POCCCP 的经历的博客文章，并表达我对变革经历的真实看法

• 我将在 2014 年 1 月 31 日之前与我的妈妈、爸爸和叔叔讨论我学到的东西，与他们分享我的学习和快乐

您会推荐任何人参加该课程吗？为什么？

• 绝对没错。 POCCCP 为参与者提供了一个强大而具体的工具，旨在通过直接体验来治愈和加强一个人的思想。学习清算流程并与他人分享的变革性共享之旅是一项宝贵的投资。

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我的豚鼠故事

安娜 B.

当我两岁的时候，我有一只我喜欢的宠物豚鼠。为了真正宠爱我的豚鼠，我在它毛茸茸的底部放了“奶油”和“婴儿爽身粉”——实际上是厨房里的面粉，就像我敢从冰箱里偷来的黄油一样多。但他一点也不喜欢，不管我给他多少。他跑出巢穴，跑遍了每个房间。我跟着更多的粉末;妈妈大喊的时候，我一定已经失控了。 

她对沿着豚鼠小径，沿着每一堵墙，穿过每一个房间的面粉感到不满意。虽然我记得地板上有白色灰尘的异常景象，但最让我震惊的是我做了坏事。我妈妈告诉我，我是一个怪物，可以给一只手无寸铁的宠物粉，然后让它穿过公寓。她拿起豚鼠。我看到它美丽的眼睛，意识到它们也充满了面粉，然后我妈妈用力在厨房的水槽里给它洗了澡。宠物抗议。它似乎在尖叫。我不敢留下来看看发生了什么，然后躲了起来。 

我想我妈妈在那之后把宠物带走了。我从来没有问过。小时候，我经常想起豚鼠，并编造出与我那只美丽的黑眼睛的小朋友相比，我是一个怪物。五十年后的今天，我提醒自己这是一个故事。就像我编造的许多故事一样，这个故事只是为了证明我的罪过，并创造了我生活的主题，即分离的主题。

当我们互相提醒爱是曾经存在的一切，并且一切存在时，故事就结束了。至此，所有只看表面的故事都结束了，而不是我们真正的天真与和平。 

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我对兔子鲍比的清算

通过安吉拉哈恩

在 POCCC 课程中，清算过程的力量总是让我感到惊讶。然而，与我的核心信念相关联的最令人惊奇的自我故事也许是我坚持了 30 多年的关于我的兔子鲍比的故事。

一个家庭给了我鲍比，他们是朋友，他们饲养兔子并吃了它们。我很高兴有 Bobby——我大概 9 岁左右，而 Bobby 是我的生日礼物。虽然 Bobby 住在小屋和我们的后花园里，但他经常设法逃脱，并被发现在隔壁的田野或我们花园后面的建筑工地上。我爸爸用一条长链子给他戴上项圈，以阻止他逃跑。

我去了一个短暂的假期（我想是和导游 [女童子军] 一起），当我回到家时，鲍比已经走了。我问我的父母他在哪里，他们告诉我他们已经把他还给了养他的家庭。他们为此大笑。我相信家人会杀了他吃掉他，非常沮丧。这段经历强化了一些已经确立的关于我自己的信念：我不重要（在我的家庭中），我的需要和愿望（其他人）不会得到满足。这也呼应了我的信念，即我无能为力和一文不值，我不会被任何人照顾，也无法妥善照顾他人。我也相信我无法保护或拯救他人。这背后是一种非常强烈的信念，即我不可爱或不值得被爱。 

清算过程让我完全释放了这次经历的痛苦和悲伤，放下了对父母和自己的责备。 

我现在对我生命中的这一集感到完全的平静，不仅仅是在智力层面上，而是在内心深处。我知道这一点，因为我能够毫无感情用事地谈论它或“心烦意乱”。我什至可以对我的非凡创意部分微笑，它向我展示了我所相信的世界！

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Darshan Zenith 的治愈之爱

多米尼克·马内蒂

七月中旬，我因剧痛去了急诊室。 16 岁时首次出现的膝盖问题再次发作，我左膝盖骨后面的多余软骨形成了一个直径几厘米的腘窝囊肿。圣约瑟夫医院急诊室值班的正畸医生证实了我的怀疑，但两周后，当我返回进行核磁共振检查时，囊肿的所有痕迹都消失了。这篇推荐信的目的是提供一种可能的解释，虽然它肯定不是唯一的解释，但可能会帮助那些处于类似或更糟情况的人。首先我想提供一些关于我自己的背景信息。 

我叫多米尼克，今年 23 岁。我研究形而上学和治疗已经九年了。我的学习始于 1999 年底，在我的第一位老师泰伦 (Taylen) 的监督下开始。是他首先将身体弯曲的概念引入精神的真实意志，正确解释和引导能量以帮助身体疾病。除其他外，他告诉我，身体的疼痛和疾病可能预示着其他不太明显的问题，通过解决这些问题，实际上可以立即处理一些疾病。当时我对他的教法了解不多，但我觉得这些年来我一直带着它们，随着我理解它的能力加深，它们得以展开。

今年夏天，在我的急诊室访问和完美的核磁共振检查之间，我很幸运地遇到了一位名叫 Darshan Zenith 的鼓舞人心的治疗师。我对这次会议非常着急，这是我服用止痛药的罕见日子之一；因此，我很不舒服，但他立即意识到了这一点，并且在喝茶时尽力让我放松。我们简要讨论了我的病情、症状和病史，以及 Darshan 的工作。他告诉我，虽然他帮助了无数人，但他最大的挑战是教人们他的才能实际上并不是独一无二的，每个人都拥有治愈的潜力。

经过短暂的冥想后，他向我解释说我的痛苦是我的身体向我表明它正在遭受缺乏爱的方式，体现在这个囊肿中。然后他坐下来概述了一个程序来帮助我处理这个问题。首先，他说，我需要客观化我的痛苦才能理解它。我们练习了一些基本的物品，沙发垫，咖啡杯，勺子。练习包括利用我的更高意识来观察物体，摆脱任何先入为主的观念或自我意识模式的解释。换句话说，当我检查勺子时，我故意让自己忘记我所知道的关于这个物体的一切，而是专注于它的特性和用途。 Darshan 解释说，通过这种方式，我可以通过将我的意识穿过我的身体来对抗我膝盖上的囊肿。然而，在那之前，我将不得不忘记我被告知的关于这种情况的一切。相反，我需要纯粹地审视它，用我的心灵之眼去探索它，充分地观察并拥抱它。

诚然，这很难做到。将心眼穿过身体以查看其能量池和流动的过程是我熟悉的灵气治疗的基本原则。在别人身上做这些练习我从来没有遇到过问题，但是当我通过腿移动我的意识时，我遇到了一个严重的问题。聚集在相当大的囊肿周围的是一个巨大的打结的、浓稠的能量阻塞物。当我终于能够慢慢地、小心地通过它时，就好像我体内的一个电灯开关被打开了。我客观地目睹了我疼痛的“原因”，立刻明白了我的膝盖是如何真正地长出软骨来汇集在一起的。在解释下一步之前，达山给了我一个非常私人的塔罗牌阅读。他说为了让囊肿过去，我需要原谅我的身体得了这个病。接下来，我需要原谅我的身体将问题推断为无法克服的不可克服的事情。这是医学界从很小的时候就给我们所有人留下了深刻印象的最大谬论，了解它的不正确性是形而上学治疗的宝贵工具。正如我的第一位老师多年前告诉我的那样，没有任何问题是信仰无法解决的，没有高到让我们内在的神性无法攀登的高墙。通过接受我的治愈能力，我已经有效地减少了问题，尽管直到我完成了需要完成的工作，它才会消失。 

Darshan 说我需要做的最后一件事是爱并珍惜这种痛苦本身，坚持它，最后，以它已经实现其目的并且不再需要它的概念来驳回它。 

在这个过程中最重要的元素是信仰。 Darshan 离开后，我花了大约三天时间完成了他为我列出的所有练习，并了解了它们是如何工作的。一旦我怀疑自己，我就能感觉到囊肿立即消失了。在新约（詹姆士国王版）路加福音中，Ch. 17 V. 6，耶稣说：“如果你们有信心[像芥菜种那么大]，你们就可以对这棵[强大的]树说，尽管连根拔起，栽在海里，服从你。”这段话的不同翻译推断，“树”图像实际上可能是指附近的一座山，这可能会进一步强调这一点，但区别纯粹是语义上的。耶稣在这里不是在比喻，而是在字面上讲信仰的力量。 

只要有一点点纯粹的信念，原本认为不可能的事情就会突然变得司空见惯。多年来，我本可以用我的能量来推拉和戳那个囊肿，但是直到我完全相信我的意图会得到尊重和执行的那一刻，我的治愈不可能发生。我仍然在处理我的腿筋的一些轻微压痛和紧绷，但在不到两周的时间内，没有医生解释它是如何发生的，我认为这种经历是积极的。如果有什么我的老师灌输给我的，如果有什么我希望传递给我的一个学生的话，那就是：永远不要忘记，通过爱、希望和信仰，一切皆有可能。_cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_

有关 Darshan Zenith 的更多信息，请访问http://www.darshanzenith.com

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自我与精神：一个故事

通过 塔米·维瑟

自我和被压抑的精神生活在一片漆黑的土地上的一所小房子里。自我是老板；非常响亮和清晰。他主持了这个节目，并非常高兴地告诉压抑的精神如何感受，外面的世界又大又可怕。他会对圣灵说：“我很强大，我很强大。我会保护你。不要走太远，因为守望者可能会跟着你回来，然后我们肯定都会死。”

所以很长一段时间，镇魂都在自我的注视下玩得很开心。有时，当她在演奏时，她会在远处看到一盏灯。看到光明给了她安慰。有时光线越来越近，这让她感到好奇。于是她开始向别人询问关于光的问题。有些人似乎对它非常熟悉，而另一些人则非常害怕。在她读到的书中，有些人生活在一片一直被阳光笼罩的土地上，她不禁想知道那是什么感觉。

当她问到关于光的问题时，自我非常生气。 “你为什么想知道光？你不觉得我照顾你做得很好吗？你太无耻了！”但即使有自我的存在，精神仍然感到孤独。

于是，她开始了前往光明之地的旅程。她看书，一路上寻找向导。她发现有很多乐于助人的人可以为她指明通往光明之地的道路。最终，她遇到了一群充满爱心的人，他们不仅知道光明之地，而且眼中充满了光芒，不怕冒险进入黑暗之地。事实上，他们甚至似乎都没有看到黑暗。她让他们一直教她如何看光。他们做到了，她发现她现在也以非常不同的方式看待自我。

一个名叫守望者的新朋友似乎一直和她在一起。观察者帮助她了解自我以及他试图让她回到黑暗之地的黑暗小房子的方式。有了 Watcher，她可以随处看到光明，这让她感到如此充实，并与她想与所有人分享她所学到的一切联系在一起。

不确定，但有光为她指引方向，有守望者在她身边，她能够帮助黑暗中的其他人看到一直照在他们身上的光。

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关系可以工作！

贝蒂·塞斯

我不敢相信就在短短两个月前，我还处于动荡和如此痛苦之中，心碎了。我在解除订婚结婚后的感受感到震惊，我已经在两次婚姻中失败了。这次我应该如何告诉我的孩子们什么？我可以向他们展示多少次失败，关系是无望的？事实上，他们在目睹他们父亲和我在一段又一段关系中失败后拒绝约会。我们是否破坏了他们获得幸福的机会？我们自己会经历成功的长期关系，还是注定要重复我们的错误并一次又一次地经历失败的痛苦？ 

我试图计划从我的痛苦中逃脱，并想着这次我可以跑到哪里去。那时我才开始明显地逃避痛苦并寻求和平。让我的孩子和家人非常不安，为此花费了大量时间、精力和金钱。当我开始第二次听 CD 时，我早上散步时感到非常孤独、困惑和受伤。这张 CD 让我找到了 Sandy Levey-Lunden 和我迫切需要的答案。 

Sandy Levey-Lunden 的 CD，“Relationship as a Path to Enlightenment”，这次真的对我说话了。桑迪·莱维-伦登在 CD 上接受了采访，她清楚地解释了为什么人际关系如此困难和痛苦。她谈到了我们在他们不知情的情况下让合作伙伴扮演的角色，然后对他们提起诉讼，当他们在其中一个角色中让我们失望时开始与他们分开。我们没有为我们的合作伙伴提供无条件的爱，而是对他们有很多期望，这为失败的关系奠定了基础。我们没有为我们的合作伙伴提供爱和鼓励，而是将我们认为他们所做的事情归咎于他们。似乎我们一遍又一遍地选择相同类型的合作伙伴，我们这样做了，但不是出于我们认为的原因。这些人因过去的经历而留下疤痕或创伤，这些经历引发了我们尚未治愈的问题。它们帮助我们让过去的痛苦和苦难一次又一次地浮出水面，给我们机会治愈伤口。除非我们理解这一点，否则当我们被他们所说或所做的事情“触发”时，我们会不知不觉地责怪他们重新出现的痛苦。这种指责游戏只会破坏我们的关系。 

到目前为止，我们一直在谈论浪漫的关系，但任何关系都可能受到我们过去的创伤的影响，引发触发、战斗和动荡。 

Sandy Levey-Lunden 是一位国际领导者、演讲者和非常熟练的顾问，他帮助全球超过 30,000 人改变了他们在人际关系和个人权力方面的生活。她根据“奇迹课程”一书创建了一个清除过程，该过程易于教授，并且在帮助人们“清除”阻碍他们获得他们渴望和应得的和平、幸福和成功的创伤方面非常有效。桑迪提供许多不同的课程，旨在为参加者提供即时缓解。她充满爱心地向所有想要或需要她帮助的人和任何人敞开心扉。她致力于帮助尽可能多的人，看似不停地工作，总是给予他人，值得我们的支持。 

至于我，在短短几天内，我就摆脱了对男人的不信任；相信我的工作只是补贴家庭，这限制了我应该赚的钱；认为我必须为我认为需要纠正的伴侣选择男性以弥补我的内疚的信念；以及任何稀缺的概念。我什至使用清除过程在几分钟内清除了哮喘发作，这通常会让我感到痛苦至少一整天。 

这些清理让我变得独立和安心。我准备好面对生活的挑战，而不是逃避它们；我不再将婚姻视为死亡陷阱，我觉得我现在能够与男人建立更深、更亲密的关系；我真诚地渴望找到一个与我平等的情感健康的伴侣；总的来说，我对男性没有负面情绪或偏见；我学会了如何在不牺牲自己的情况下给予他人；我能够无条件地向他人提供爱；我对自己和上帝有信心；我现在觉得我拥有在未来建立成功关系所需的工具和清晰度。 

最后，我还目睹了我带来的两个亲爱的朋友的一些奇妙转变，我带她去见桑迪参加她的一日研讨会。清算过程实际上已经挽救了一位朋友的生命。由于这个惊人的清算过程，我们现在有希望和信心迎接每一天，因为它是奇迹，我们将使用这个工具向自己证明，关系毕竟是可以工作的！

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谁或什么是圣灵？

大卫保罗和坎迪斯道尔

从未有过的旅程的作者：无论信仰、宗教或个人信仰如何，都能聆听上帝之声的指南

在过去的 11 年里，DavidPaul 和 Candace Doyle 一直在聆听和分享圣灵的声音，这是一种可辨别的对话声音。他们的新书《从未有过的旅程》将他们听到这个声音的个人故事与圣灵的逐步练习编织在一起，以帮助所有人以他们想要的具体和清晰的方式听到上帝的声音。_cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_

问题：圣灵是谁或什么？ 

圣灵：“从前，有神。然后上帝的孩子，上帝的一个方面，整体的一部分，认为它可以自己做某事，它可以以某种方式与整体分开。在那一刻，自我就形成了，这最终只是一种思维方式，支持上帝的那一部分相信它与整体是分开的。这就是自我的全部，它实现的唯一目的是不断提醒人们存在这样的幻觉，即上帝的那部分与它的一体性是分开的，没有一体性，它是独立的。_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_

“当上帝注意到自己持有这种思想的这一方面并看到自我活跃起来以加强这种思想时，上帝同时创造了圣灵，不是为了对抗自我，而是作为一种治疗方法——也将真理保持在头脑中，以便在任何给定时间都可以使用。不存在的东西不可能有对立面，但可以有一个真理来证明不存在的东西不存在，那就是圣灵与自我的关系。

“在他的完美中，上帝无法识别自我以及与自我相关的思维错误，但上帝可以意识到他的孩子的需要。上帝知道，在某个时候，它自己的那个方面会厌倦它与整体分离的想法，当它这样做时，当它厌倦了那个想法时，它会有圣灵温柔地引导它回来至其一体的真相。 

“自我有一份全职工作，持有一种观点，即一个人可以与它的创造者分开。小我的全职工作是让你相信你是一个人，独自一人，在世界上漫游，你从来没有真正的联系、团结或与任何事物合一。那是自我的第一要务。它勤奋、勤奋、忠于自己的宗旨，它会拼到最后，努力让你相信你是独立的。 

“圣灵是上帝赐给每个上帝的孩子的，放在每个人里面，现在是他们的一部分。不要认为圣灵与你是分开的，真的只是上帝的一部分，或者有一天会分开，因为事实上，圣灵现在是你的一部分。它现在已经混合并融入你。无论你认为自己做了什么，你认为你在做什么，以及你认为你可能会做什么，它都作为一种持续的资源、伴侣和真理的发言人而存在。圣灵没有审判，从不定罪，只记得你真正的完美。那就是不可能有罪或任何与之相关的事情。”

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觉醒

通过匿名

当你终于“明白”的时候，你生命中的某个时刻来到了……当你在所有的恐惧和疯狂之中，你停在了你的轨道上，你脑海中的某个地方的声音在呼喊——够了！足够的战斗和哭泣或挣扎坚持。而且，就像一个孩子在盲目发脾气后安静下来，你的抽泣开始平息，你颤抖一两次，你眨眨眼，透过湿湿的睫毛，你开始用新的眼光看待这个世界。这是你的觉醒。

你意识到是时候停止希望和等待改变或等待幸福、安全和保障在下一个地平线上飞驰而过。 

你接受了这样一个事实，即他不是白马王子，你也不是灰姑娘，在现实世界中并不总是有童话般的结局（或就此而言的开始），任何“从此幸福快乐”的保证都必须从你开始，在这个过程中，一种平静的感觉诞生于接受。 

你意识到你并不完美，并不是每个人都会永远爱、欣赏或认可你是谁或你是什么……这没关系。 （他们有权发表自己的观点和意见。） 

你会了解到爱自己和支持自己的重要性，并且在这个过程中，一种新的自信感来自于自我认可。你不再抱怨和责备别人对你做了（或没有为你做的事），你会发现，你唯一可以真正依靠的是意想不到的事情。你会了解到人们并不总是说他们的意思或他们所说的意思，并不是每个人都会一直在你身边，而且并不总是关于你。所以，你学会了自立，照顾好自己，在这个过程中，自力更生会产生安全感。 

你停止评判和指责，你开始接受人们的本来面目，忽略他们的缺点和人性的弱点，在这个过程中，宽恕产生了一种平静和满足感。您意识到，您看待自己和周围世界的大部分方式都是根深蒂固的所有信息和意见的结果。然后你开始筛选你被灌输的所有废话，你应该如何表现，你应该看起来如何，你应该体重多少，你应该穿什么，你应该在哪里购物，你应该开什么车，你应该如何以及在哪里应该生活，应该做什么谋生，应该和谁睡觉，应该嫁给谁，我们对婚姻的期望是什么，生孩子的重要性或你欠父母的东西。_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_

你学会打开新的世界和不同的观点。你开始重新评估和重新定义你是谁以及你真正代表什么。你学会了想要和需要之间的区别，你开始抛弃你已经过时的教义和价值观，或者从一开始就不应该接受的教义和价值观，在这个过程中你学会了凭直觉行事。_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

你会了解到，我们收到的是真正的付出。并且在创造和贡献中拥有力量和荣耀，并且您不再仅仅作为寻找下一个解决方案的“消费者”来操纵生活。您了解到诚实和正直等原则不是过去时代的过时理想，而是将您必须建立生活的基础凝聚在一起的砂浆。 

你知道你不知道一切；拯救世界不是你的工作，你不能教猪唱歌。你学会区分内疚和责任，以及设定界限和学会说不的重要性。您了解到唯一要背负的十字架是您选择背负的十字架，而殉道者会在火刑柱上被烧死。 

然后你会了解爱。浪漫的爱情和家庭的爱情。如何去爱，在爱中付出多少，何时停止给予，何时离开。你学会了不要将你的需求或感受投射到一段关系上。 

你知道你不会因为你手臂上的男人或以你名字命名的孩子而变得更美丽、更聪明、更可爱或更重要。 

你学会看待关系的真实面貌，而不是你想要的样子。你不再试图控制人、情况和结果。你了解到，正如人们成长和改变一样，爱也是如此……你了解到，你没有权利按照你的条件要求爱……只是为了让你快乐。而且，你知道孤独并不意味着孤独……你照镜子，接受这样一个事实：你永远不会成为 5 码或完美的 10 码，你不再试图与脑海中的形象竞争并为你如何“堆积”而苦恼。 

你也不再那么努力地把自己的感受放在一边，平息事情，忽视你的需求。你知道权利的感觉是完全可以的......并且你有权想要东西并要求你想要的东西......而且有时有必要提出要求。_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

你开始意识到你应该得到爱、善良、敏感和尊重，你不会满足于更少。而且，你只允许珍惜你的人用他们的抚摸来赞美你……在这个过程中，你内化了自尊的意义。你会发现你的身体真的是你的太阳穴。你开始关心它并尊重它。你开始吃均衡的饮食，喝更多的水，花更多的时间锻炼。您了解到疲劳会削弱精神，并会产生怀疑和恐惧。所以你需要更多的时间休息。而且，就像食物为身体提供能量一样，笑声为我们的灵魂提供能量。所以你需要更多的时间去笑和玩耍。您会了解到，在大多数情况下，在生活中，您会得到您认为应得的东西……而生活的大部分时间确实是一个自我实现的预言。 

你了解到任何值得实现的事情都值得为之努力，并且希望某事发生与努力实现它是不同的。更重要的是，您了解到为了取得成功，您需要方向、纪律和毅力。您还了解到，没有人可以独自完成这一切，冒险寻求帮助是可以的。 

你了解到，唯一你必须真正害怕的是有史以来最伟大的强盗男爵……害怕本身。你学会直接进入并克服你的恐惧，因为你知道无论发生什么你都可以处理它，向恐惧屈服就是放弃按照你的方式生活的权利。你学会为自己的生命而战，而不是在即将到来的厄运中挥霍。 

你了解到生活并不总是公平的，你并不总是得到你认为你应得的东西，而且有时坏事会发生在毫无戒心的好人身上。在这些情况下，你学会了不要把事情个性化。你知道上帝并没有惩罚你或没有回应你的祈祷。这只是生活的发生。你学会了以最原始的状态——自我——来对付邪恶。你了解到，愤怒、嫉妒和怨恨等负面情绪必须得到理解和引导，否则它们会扼杀你的生命，毒化你周围的宇宙。当你错了，你学会承认，并建立桥梁而不是墙。你学会感恩并为许多我们认为理所当然的简单事情感到安慰，地球上数百万人只能梦想的事情，一个完整的冰箱，干净的自来水，一张柔软温暖的床，一个长时间的热水淋浴. 

慢慢地，你开始自己对自己负责，你向自己承诺永远不会背叛自己，永远不会满足于低于你内心的愿望。 

你在窗外挂了一个风铃，这样你就可以听风了。你强调要保持微笑，保持信任并对每一种美妙的可能性保持开放。最后，怀着内心的勇气，有上帝在你身边，你站出来，深呼吸，开始尽可能地设计你想要过的生活

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